Sport

Co ubrać na deskę?

Zastanawiałeś się jaki strój pasuje do wyjścia na deskorolkę? Okazuje się, że preferencje jeśli chodzi o strój bywają naprawdę mocno zróżnicowane. Czy strój na deskę musi być luźny? Na co zwrócić uwagę kupując buty do jazdy na deskorolce Jak...

Jak nauczyć dziecko jeździć na rowerze?

Któż z nas pamięta te czasy, kiedy to biegało się za dzieckiem z kijem od miotły i uczyło się je jeździć na rowerze typu Reksio 😉? No dobra. To było tak dawno, że tego nikt nie pamięta. Czas leci,...

Jak wybrać swój pierwszy rower miejski?

Znalezienie roweru na codzienne dojazdy nie jest trudne, jeśli weźmiesz pod uwagę kilka podstawowych rzeczy. Tutaj znajdziesz parę wskazówek, które pomogą Ci wybrać swój pierwszy rower miejski. Tak więc, jeśli Twoja ostatnia jazda rowerem miała miejsce dwadzieścia lat temu...

Czy warto tańczyć salsę?

CZY WARTO TANCZYĆ SALSĘ? Salsa zyskuje na popularności również w naszym kraju. Wiele osób jednak zastanawia się czy warto uczyć się właśnie tego stylu tanecznego, który jest nie tylko egzotyczny, ale i wyjątkowo trudny. Okazuje się jednak, że nauka salsy...

Dancehall

DANCEHALL – TANIEC, KTÓRY SPRAWI, ŻE POKOCHASZ SWOJE CIAŁO Ten styl taneczny mający swoje korzenie w egzotycznej Jamajce, sprawia, że tańcząc go dosłownie czujemy otaczające nas promienie słońca. Jest niezwykle popularny, również w naszym kraju. Często wykorzystywany przez agencje taneczne...

Aeropex – słuchawki, w których można pływać

Aftershokz lubi zaskakiwać. Skupiają się na jednym produkcie, ale robią go po swojemu i na najwyższym poziomie. Tak było dotychczas z ich rewolucyjnymi dla sportowców słuchawkami z przewodnictwem kostnym. Jak to działa? Używają one kości czaszki jako systemu rezonatorów...

Prowadzisz aktywny tryb życia mieszkając w dużym mieście? Zainwestuj w maskę antysmogową.

Koniec sierpnia to niestety czas kiedy dużymi krokami zbliża się jesień, a co za tym idzie - sezon grzewczy, nasilający zjawisko smogu. Problem widoczny jest szczególnie w dużych aglomeracjach miejskich, a wprowadzana polityka mająca poprawić stan powietrza, nie zacznie przynosić...

Wpływ tańca na młodego człowieka – aspekty fizyczne i psychiczne

Każda aktywność fizyczna, prawidłowo wykonywana, ma pozytywny wpływ na życie człowieka. Dotyczy to zwłaszcza dzieci, na które ruch dobrze wpływa zarówno od strony fizycznej, jak i psychicznej. Jedną z najbardziej skutecznych aktywności jest bez wątpienia taniec. Analizując naukę tańca...

Aqua aerobik

Aktywne spędzanie czasu w wodzie świetnie wpływa na kształtowanie mięśni, wzmocnienie stawów oraz poprawę krążenia. W rezultacie pływanie przyczynia się do wysmuklenia sylwetki . Ponadto, ćwiczenia w wodzie słyną z rewelacyjnego wpływu na poprawę samopoczucia i redukcje stresu. Jeśli...

Kurs pole dance

Pole dance to stosunkowo nowa w naszym kraju dyscyplina sportu. Większość osób słysząc tę nazwę myśli o tańcu erotycznym, jednak nie jest to prawidłowe skojarzenie. Kursy pole dance są zajęciami sportowymi służącymi rozwijaniu ciała, wzmacnianiu mięśni, zrzuceniu zbędnych kilogramów...

Sport

Masaż sportowy nie tylko dla sportowców

Masaż sportowy kojarzy się nam ze specjalistycznymi zabiegami, dedykowanymi tym, którzy sport uprawiają zawodowo lub ekstremalnie. Nic bardziej mylnego, bowiem masaż sportowy przynosi korzyści...

Aqua aerobik