Polacy oglądają horrory?

Po obejrzeniu danego filmu, od razu można się domyśleć kto go stworzył - Polak? Ruski? Amerykanin? A jak jest z horrorami? W tej kategorii również jest psora "rozpoznawalność". Każdy tworzy filmy według własnego pomysłu, ale twórcy z różnych krajów...

Kurs pole dance

Pole dance to stosunkowo nowa w naszym kraju dyscyplina sportu. Większość osób słysząc tę nazwę myśli o tańcu erotycznym, jednak nie jest to prawidłowe skojarzenie. Kursy pole dance są zajęciami sportowymi służącymi rozwijaniu ciała, wzmacnianiu mięśni, zrzuceniu zbędnych kilogramów...
zapalenie ścięgna Achillesa

Zapalenie ścięgna Achillesa – szczegółowa charakterystyka schorzenia

Zapalenie ścięgna Achillesa to najczęściej diagnozowane schorzenie w obrębie dolnej części kończyny dolnej. To właśnie ono narażone jest na duże obciążenie, bo chociaż jest największym ścięgnem w całym ciele człowieka, to jednocześnie jest też najintensywniej eksploatowane. Chodzenie, bieganie, utrzymywanie...

Dodatki do żywności sportowców

 Sportowcy w celu szybszego spalania tłuszczów i przyrostu tkanki mięśniowej używają tak zwanych spalaczy tłuszczów i odżywek na masę. Są to suplementy diety kupowane bez recepty całkiem legalnie. Nie to co prohormony czy sterydy anaboliczne, które chociaż legalne, to...

Jak wybrać dobre buty do biegania?

Z pewnością każdy entuzjasta, czy to zawodowego, czy tez amatorskiego biegania doskonale zdaje sobie sprawę z tego jak kluczowe podczas uprawiania tego sportu są buty. Bieganie amatorskie cieszy się coraz bardziej rosnącą popularnością wśród wszystkich grup wiekowych. Wpływ na to...

Rakieta do tenisa ziemnego dla dziecka – na co zwrócić uwagę podczas zakupu?

Twoje dziecko marzy o wielkiej karierze znanego tenisisty? Wspaniale! Jednak, aby rozpocząć przygodę naszego malucha z tym wyjątkowym sportem należy dobrze zastanowić się nad zakupem odpowiedniej rakiety tenisowej. W sklepie znajdziemy wiele rakiet tenisowych, jednak warto zwrócić szczególną uwagę na...

Deklaracja roczna PIT a sprzedaż mieszkania lub innej nieruchomości

Każdy z podatników, który przed upływem pięciu lat od zakupu nieruchomości zdecydował się na jej sprzedaż, musi złożyć deklarację PIT-39 podczas rocznego rozliczenia z Urzędem Skarbowym. Kiedy od sprzedaży nieruchomości trzeba zapłacić podatek? Z podatku dochodowego zwolnione są tylko te...

Jak przekazać 1% podatku na Organizacje Pożytku Publicznego?

Rozliczenie PIT-u jest obowiązkowe, ale poza spełnieniem swojego obowiązku jako podatnika, mamy również możliwość pomocy potrzebującym przekazując 1% swojego podatku na Organizację Pożytku Publicznego (OPP), ale czy na pewno wiesz jak to zrobić? Co potrzebujemy do tego, żeby przekazać 1%...

Przygotować się do triathlonu

Dziś opcji do rozwoju swoich pasji ma się znacznie więcej. Aktywny wypoczynek jest czymś co trafia w sedno potrzeb zabieganych współczesnych ludzi. Bo biec do celu można na różne sposoby. Zaczyna się nieśmiało od pierwszych joggingów, przechodząc później przez maratony,...

Twoja pociecha już zniszczyła plecak do szkoły? Sprawdź nowości w plecakach szkolnych

Przyznasz, że akcesoria odzieżowe użytkowane przez najmłodszych szybko się psują i wymagają wymiany? Mamy dla Ciebie dobrą wiadomość! To nie musi trwać wieczne. Jeżeli kupujesz dla swojego dziecka portfel, pasek czy plecak szkolny z niskiej jakości materiałów więcej niż...